منتدى مغليك http://www.mglik.com/vb/ منتديات مغليك عالم ثقافى ترفيهي نلتقى حتى نرتقى ar Fri, 10 Sep 2010 21:05:27 GMT vBulletin 60 http://www.mglik.com/vb/mglik/misc/rss.jpg منتدى مغليك http://www.mglik.com/vb/ رسائل العيد 2010 http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10328&goto=newpost Fri, 10 Sep 2010 17:45:43 GMT *احلى و اجمل رسائل و مسجات العيد * * رسايل تهنئة الجميع للعيد 2010 * * *-*-*-*-*-*-*-*-*- ياصوت المطر يابيت القصيد ياريحة الورد * ...
احلى و اجمل رسائل و مسجات العيد
رسايل تهنئة الجميع للعيد 2010



*-*-*-*-*-*-*-*-*-


ياصوت المطر يابيت القصيد ياريحة الورد
عسى عيدك سعيد رسالة معطرة من القلب
قبل لاتغرق برسائل العيد
عيد سعيد وكل عام وانتم بخير

تحية فل وياسمين بس للغاليين
ونقول لهم من العايدين الفايزين
عيدكم مبارك وسعيد

جعلكم الله من المقبولين
والى مناسبات الخير غانمين
وكل عام وانتم بخير يا اغلا الاحباب

تهئنة مليانة ورد وفل
أرسلها قبل العيد يهل
كرمال أكون قبل الكل


صباح خاص للغالين معطر بالفل
نرسله بس للحلوين ونقولهم من العايدين


باقة من الورود بقدوم العيد معطرة
بالعود لك يا صاحب الجود


التوصيل السريع باقة ورد وهمسة حب
للغالي بالعيد جعل أيامه عيد


أقول بسرعة قبلهم كلهم
كل عام وأنت بخير يا بعدهم كلهم


ودعت بك عيد مضى و أقبلت بك عيد جديد
يالله عسى عيدك سعيد


يا رسالة دوريه و أمسكيه و بوسيه
و قبل الزحمة بالعيد الفطر هنيه


من قالك إني في عيد أو إني سعيد يوم أشوفك
هو العيد وكل عام وإنت بعمر


ألا يا عقد من الماس
ألا ياللي القمر جارك
أقولك قبل كل الناس
يجعل عيدك مبارك

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

باقة أزهار وورود
وسلة بخور وعود
والعيد عليكم يعود
وكل عام وانتم بخير

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

اسأل من اعد العيد
وطوى الشهر الفقيد
يمدكم بعمر مديد
يجعل حياتكم عيد سعيــد

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

حلات العيد شوفتكم
حلاته نلتقي معكم
عساكم من العايدين
واسعد ناس بأعياده

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

يا حظك
يا بختك
يا عمي من قدك
أنا أول شخص يقولك
"ع"ي"د"ك"م"ب"ا"ر"ك"

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

قبل تنشغل الخطوط
و الشبكة تصبح إخطبوط
طوط طوط
كل عيد وأنت مبسوط

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

أهديك عطر الورد وألوانه
وأرسل جواب أنت عنوانه
اهنيك بمقدم العيد وأيامه

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

وضعي معك يازين مافيه تجديد
الحال نفس الحال ماضي وينعاد

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

يا حمامة روحي وخبريه
ولهانة أضمه وبوس أنزل فيه
وبأحلى التهاني أخصه وأهنيه
وأقوله كل عيد وأنت سعيد

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

كـــ حبك ــــل
عـــ في ـــا م
وإنــ دمي ــت
بخيـ يسري ــر

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

كـــ أحبك ــــل
عـــــ و ــــام
وإنــ أموت ــت
بخيــ فيك ـــــر

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

يا ورد مين يشتريك
وللحبيب يهديك
ويقوله كل عام وإنت بخير

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

كـــ العيد ــــل
عــــ من ــــام
وإنــ دونك ـــت
بخيـ مايسوى ــر

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

يا شمس الشموس
يا بهجة كل النفوس
نوري على حبيبي ضياكي
وقولي له كل عام وإنت بخير

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

كــــ يا ـــــل
عـــ أغلى ــام
وإنـــ ما ــــت
بخيــ عندي ـــر

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

قبل كل الناس

أسارع قلبي والإحساس

وأرسلك مسج حساس

يقولك كل عام وإنت أغلى الناس

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

كــــ يا ــــل

عـــ أروع ــام

وإنــ ما في ــت

بخيــ الكون ـــر

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

كــ أهديك ـــل

عـــ عمري ــام

وإنـــ لو ـــت

بخيــ حبيت ـــر

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

بكرة العيد

وأتمنى تكون سعيد

وتلفي على قلبي الوحيد

وتهديه هدية العيد

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

كــ إنت العيد ـــل

عــــ وأحلى ـــام

وإنـــ ما في ـــت

بخيـــ العيد ــــر

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

العيد فرحة ما تكمل إلا بوجودك

والعيد بهجة ما تحلى إلا بقربك

كل عام وإنت بخير

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

كــــ ربــي ـــــل

عــــ احفظه ـــام

وإنـــ ويسر ـــت

بخيـــ أمره ــــر

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

يا إلهي يا سر الوجود

زيل الهم عن حبيبي الموعود

ومدد لي بعمره واجعله بكل عيد

فوق راسي موجود

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

أتحرى العيد أكثر من طفل

و أتعذر فيه لأجل اسأل عليك

واسرق النظرات منك بالخجل

فيه ابارك لك و أبارك عمري فيك

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

كل عام وأنتم بخير
نظرا للظروف الاقتصادية‎ ‎‏ وارتفاع الاسعار، هذه التهنئه صالحه لمدةسنة وتشمل
رمضان_عيدالفطر_عيدالاضحى_سنة جديده_زواج_مولود_سيارة_ترقيه_الخ_الخ_الخ.
( شعارنا لا للخساير )



 يتبع مع مزيد من الرسائل ......

]]> رسايل - رسائل MMS - رسائل جوال sms - وسائط melody http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10328 النصائح الطبية للحوامل http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10327&goto=newpost Fri, 10 Sep 2010 17:08:14 GMT من عيادة الطبيبة النسائية اهم النصائح الطبية للحوامل يجب على كل حامل اتباعها نصائح طبية للحوامل صورة:... من عيادة الطبيبة النسائية اهم النصائح الطبية للحوامل يجب على كل حامل اتباعها


نصائح طبية للحوامل

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

(1) النوم لمدة عشر ساعات 8 ساعات مساء + ساعتان ظهرا
(2) من الضروري أن يحتوى الطعام على الآتي:
ربع دجاجة أو ما يعادلها سمك أو لحم أو كبدة .
2 بيضة.
كوب حليب + ملعقة عسل أبيض .
(3) راحة ذهنية وجسدية خصوصا في الثلاث شهور الأولي للحمل .
(4) لا تنسى عمل تمارين السيدة الحامل بدءا من الشهر الرابع .
(5) عدم ارتداء الملابس الضيقة.
(6) عدم لبس الكعب العالي .
(7) متابعة تقدم الحمل وصحة الجنين بجهاز الأشعة فوق الصوتية .
(8) استشارة أخصائية النساء والتوليد قبل تناول أي دواء .
(9) استشارة الأخصائية عند حدوث الأتي :
صداع مستمر شديد.
ورم بالقدم شديد.
قيء مستمر شديد.
نزيف.
عدم الإحساس بحركة الجنين.
حرقان أثناء التبول.
(10) الذهاب للمستشفي عند حدوث:
آلام ومغص الولادة متكرر و بانتظام.
انفجار جيب المياه.
حدوث علامة الولادة.
تلك النصائح أعطاها لي الطبيب أثناء حملي وأحببت أن أضعها لكم حبايبى للاستفادة.
وأعان الله كل حامل وأتم لها على خير.

رعاية الحوامل

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]


لا شك أنك سوف تتعرضين أثناء الحمل إلي العديد من المشاكل والتي تتعلق بتطور الحمل.. ولكن يمكن التغلب عليها من خلال عمل الآتي:
1- الرياضة: تعتبر الأعمال المنزلية الخفيفة من التمرينات الرياضية المهمة وكذلك المشي خارج المنزل وذلك يساعدك علي استرخاء عضلات البطن والحوض و علي سهولة عملية الوضع.

وهناك بعض التمارين الرياضية البسيطة:
* تمرين الحوض: تثبيت أطرافك الأربعة على الأرض مع فتح الساقين واستقامة الكوعين والظهر وفي خلال الشهيق اجعلي ظهرك يتقوس باستخدام عضلات البطن السفلية وعند الزفير استرخي ببطء مع السماح لظهرك بالاسترخاء. ارجعي إلي وضعك الأساسي ثم كرري التمرين. وهذا التمرين يفيد جداً في مرونة عضلات الحوض أثناء الوضع.

* تمرين آخر: الوقوف مع شد عضلات الجسم والتنفس شهيق وزفير بحيث يتم شفط البطن في الشهيق للداخل وفي الزفير اتركيها تتمدد للخارج وذلك لتقوية عضلات البطن عند الوضع.

* تمرين آخر: وهو عند جلوسك أرضاً ضعي قدميك بالقرب من جسدك واجلسي القرفصاء واستمري في هذا الوضع طالما كان مريحاً لك.

* تمرين آخر: لتقوية عضلات الحوض.. استرخي علي الأرض وضعي الذراعين جانب جسمك واثني الركبة اليمني ثم افرديها ثم اثني الركبة اليسرى وافرديها وكرري التمرين لعدة مرات.

* تمرين آخر: لتقوية عضلات البطن والحوض معاً ، وهو عبارة عن تكرار لتمرين الحوض الأول وأنت مستلقية علي ظهرك مع ثني الركبتين ووضع القدمين منبسطتين علي الأرض وشدي عضلات البطن السفلية وكذلك عضلات الأرداف ثم استريحي لمدة دقيقة وكرري التمرين.

2- الملابس: يجب أن تكوني مرتدية ملابس واسعة مع عدم ارتداء الكورسيه ومراعاة ارتداء حذاء بكعب منخفض.

3- التدخين: يجب علي الحامل تجنب التدخين وعدم التواجد في أماكنه لأنه يزيد من نسبة الإجهاض والولادة المبكرة.

4- السفر: يجب أن تكون وسيلة السفر مريحة وينصح بعدم السفر في الشهر التاسع لتجنب حدوث ولادة مبكرة وكذلك في الثلاثة أشهر الأولي من الحمل لتجنب حدوث إجهاض.

5- النظافة الشخصية: يجب الاعتناء بنظافة الأسنان والعناية بالثديين وذلك بتنظيف الثديين بانتظام باستمرار في الأشهر الأولي والعمل علي بروز حلمات الثدي وذلك بجذبها للخارج باستمرار.

6- القيام بالأعمال المنزلية: يجب علي المرأة أن تقوم بالأعمال اليومية إذا كان ذلك غير مرهق لها جسمانياً ونفسياً وأن تخلد إلي الراحة وأن تأخذ قسطاً من النوم ولا يقل عدد ساعات النوم عن عشر ساعات يومياً.

7- الإخراج: مهم جداً أن تبترز المرأة الحامل طبيعياً بدون أن تأخذ ملينات وذلك بأخذ كوب من الماء في الصباح وأكل الخضراوات الطازجة والمطبوخة.

8- التعرض للشمس والهواء النقي: والبعد عن الضوضاء والزحام والتعرض لأشعة الشمس لأنه مهم جداً للحصول علي فيتامين "د"( D).

9- التغذية: يجب الاعتناء بنظام التغذية للأم الحامل لتجنب أمراض سوء التغذية وإنجاب طفل سليم وأن تكون الوجبات خفيفة وعلي فترات متقاربة والتركيز علي السوائل السكرية والعصائر. والإمساك يمكن التغلب عليه بتناول الفاكهة قبل النوم والابتعاد عن الأطعمة الدسمة والمواد الحريفة وتجنب النوم بعد الأكل مباشرة.


---((التمارين أثناء الحمل))---


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

طبعا فيدت هذي التمارين انها تساعد على الحمل وتقوي عضلات البطن والرحم وبهذي الطريقة تسرع من عملية الولادة الطبيعية بأذن الله


مبروك حامل.....

حامل لأول مرة‏..‏ خبر سعيد يشيع البهجة والتفاؤل من حولك‏..‏ لكن سعادتك هذه مشوبة بالقلق‏..‏ فالحمل وأعراضه مازال عالما مجهولا بالنسبة لك‏..‏ ولكي يطمئن قلبك‏,‏ أعطيك بعض النصائح التي يسديها لك د‏.‏ ثروت الأهواني استاذ أمراض النساء والولادة بجامعة القاهرة‏:‏

‏*‏ الآلام التي تشعرين بها في ظهرك سببها كبر حجم الرحم الذي يؤدي الي تقوس الظهر‏,‏ كما أن هرمونات الحمل تحدث ليونة في أربطة مفاصل الظهر والحوض‏,‏ ولتخفيف هذه الآلام يمكنك اخذ فترات راحة طويلة واستعمال المسكنات التي يصفها لك طبيبك‏.‏

‏*‏ يصبح النوم مشكلة للحامل كلما تقدمت بها شهور الحمل‏,‏ وينصحك د‏.‏الأهواني بأن تنامي علي النحو الذي يريحك أما في الشهور الأخيرة‏,‏ فيفضل ان يكون نومك علي أحد الجانبين‏.‏
‏*‏ الحموضة الزائدة بسبب ارتجاع حامض المعدة الي المريء يمكن تخفيف أعراضها بيتناول الأقراص التي يصفها الطبيب‏,‏ ووضع عدد من الوسائد خلف ظهرك أثناء النوم‏.‏

‏*‏ دوار الحمل الذي يصاحبه الشعور بالغثيان يحدث بسبب انخفاض ضغط الدم وضعف تدفقه الي الرأس‏,‏ وفي هذه الحالة يفضل ان تستريحي في الفراش حتي تزول هذه الأعراض‏.‏
‏*‏ اذا شعرت بالصداع المستمر والإرهاق عند القيام بأقل مجهود‏,‏ فهذا يعني أنك تعانين فقر الدم‏.‏

‏*‏ يسحب الجنين الكالسيوم الذي يحتاجه لتكوين عظامه من جسمك‏,‏ لذلك يجب ان تحرصي علي تناول‏(1000‏ ملجم‏)‏ من الكالسيوم يوميا‏,‏ وتناول الفيتامينات والمعادن اثناء الحمل اذا لم تستطيعي الحصول عليها عن طريق الغذاء‏,‏ ولكن تحت اشراف الطبيب‏.‏
وأخيرا لا يمكن ان نتجاهل ما تعانينه من تورم ساقيك ويديك اثناء الحمل‏,‏ ولتخفيف هذا الورم يمكن رفع ساقيك اثناء الجلوس‏,‏ أما أصابع يديك المتورمة واصابعك المنتفخة فعلاجها هو تقليل الملح في الطعام بقدر المستطاع‏ ]]> صحة الأنسان -التغذية الصحية - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه yasser3990544 http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10327 فوائد الهيل http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10326&goto=newpost Fri, 10 Sep 2010 16:59:20 GMT لماذا نضع الهيل في القهوه الهيل*لهميزة إبطال مفعولالكافيينعلى الجسم* *صورة: http://www9.0zz0.com/2009/11/05/07/969315369.jpg * لماذا نضع الهيل في القهوه
الهيللهميزة إبطال مفعولالكافيينعلى الجسم









ليس من العبث أن أضاف العرب الهيل إلى القهوة،
إذْ بالإضافة إلى إكسابها طعماً ونكهة أفضل عند مزجها بمطحون
حبوب الهيل،
فإن الدراسات تُشير إلى أن إحدى خصائص الزيوت الطيارة ذات الرائحة
العبقة في بذوره،
له ميزة إبطال مفعول الكافيين على الجسم.
ومن المعروف أن طريقة تحميص حبوب البن لإعداد القهوة العربية
تتطلب أن يكون لونها! بعد التحميص باهتاً وليس بنياً غامق اللون،
كما في حمص القهوة التركية أو الإسبرسو، وكمية الكافيين في البن،
كما يقول الباحثون، تقل كلما كان لون حبة البن غامقاً،
مما يعني أن بن القهوة العربية الأشهب أعلى محتوى من الكافيين مما
يُستخدم فيه البن الغامق.
وتكتسب حبوب الهيل رائحتها ونكهة طعمها من توفر
زيوت ثابتة وطيّارة في بذورها،
فتركيب حبة الهيل يتكون من 20% ماء، و10% بروتينات،
و%2دهون، 42% من السكريات، و20% من الألياف،
والباقي هو ما يسمى بالرماد كما هي العادة في تسمية مجموعة
من المواد الطبيعية والمعدنية المتبقية.




الملاحظ أن الأبحاث! حول الهيل لم تنقطع منذ أن بدأت في
عام 1950،
والمُهم أنه لا تُوجد دراسات تتحدث عن آثار عكسية أو سيئة لتناول
الهيل مما يتطلب البعد عنه،
بل الدراسات، وإن كان غالبها تم على حيوانات التجارب، إلا أنها تسير
في اتجاه أن من المفيد تناوله على أقل تقدير
ويُعتبر الهيل أحد أقدم المنتجات النباتية التي اُستخدمت كعلاج
للعديد من الأمراض،
وهو ما! دلت علي ه مدونات الطب اليوناني القديم وكثير من نصائح
الطب الشعبي اليوم
في العديد من مناطق العالم. فالوصفات الشعبية تنصح بالهيل
لاضطرابات عدد من أجهزة وأعضاء الجسم
ويفتح الشهية ويُخفف من الغازات وحرقة المعدة اللتين يسببهما
تناول الثوم أو البصل.
وهو مفيد في تنظيف الفم من الميكروبات للقضاء على التهابات
الفم ومنع تكون الرائحة غير المُحببة فيه،
إضافة إلى أن اخراج زيوته الطيارة من الجسم عبر الحويصلات
الهوائية في الرئة يُعطي النفس رائحة زكية.
كما أنه يُفيد في تخفيف أعراض الجهاز البولي واضطرابات
البروستاتا وحرقة التبول..




وأيضاً لرفع المزاج وإزالة الاكتئاب، كما أنه يخفف من أعراض
الجهاز التنفسي في طرد البلغم وتسكين نوبات السعال الجاف،
وكثيرون يُشيرون إلى قدراته في مقاومة الميكروبات.
وتنصح رابطة الحمل الأميركية تناول بعض من الهيل أو زيته
للتقليل من الغثيان والقيء أثناء الحمل
ولاكتساب رائحة طيبة للنفس والفم من دون أن يكون ذلك مُضراً
بالجنين.
 ]]> صحة الأنسان -التغذية الصحية - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه yasser3990544 http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10326 الحجامة وطريقتها http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10325&goto=newpost Fri, 10 Sep 2010 16:57:25 GMT هو تهيج الدم وتبيغه - فعن أنس بن مالك رضى الله عنه قال - قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( أذا هاج بأحدكم الدم فليحتجم فأن الدم أذا تبيغ بصاحبه... هو تهيج الدم وتبيغه - فعن أنس بن مالك رضى الله عنه قال - قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( أذا هاج بأحدكم الدم فليحتجم فأن الدم أذا تبيغ بصاحبه يقتله ) صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم ومعنى ( البيغ ) فهو ثوران الدم . أهمية تكرار عمل الحجامة أذا لم يحصل شفاء (( عن أبى سعيد الخدرى رضى الله عنه قال - أن رجلا أتى النبى صلى الله عليه وسلم فقال أن أخى أستطلق بطنه فقال أسقه عسلا فسقاه ثم أتاه الثانية فقال أسقه عسلا ثم أتاه الثالثة فقال أسقه عسلا فقال قد سقيته فلم يزده ألا أسطلاقا فقال صدق الله وكذب بطن أخيك . أسقه عسلا فسقاه فبرأ...... فى الجسم أربعة عشرا موضعا للحجامة ..أحدها الفقرة وهو مؤخر الرأس والكاهل وهو وسط القفاء ، الأخدعين وهما
فوق العنق من الجانبين جميعا ، الزمن وهو تحت الفك الأسفل من الخلف
الكتفين ، العصعص على عجب الذنب ،الزندين وهما وسط الذراعين ،الساقين ، العرقوبين
والأمراض المختلفة التي تعالجها الحجامة وأنها مرتبطة بمواقع الحجامة
فمثلا يقول عن حجامة الأخدعين انها تنفع من الأوجاع الحادثة في الرأس
والرمد والشقيقة والخناق ووجع أصول الأسنان وعن حجامة العصعص يقول انها تنفع من بواسير المقعدة وقروح الأسفل .

( طريقة عمل الحجامة ):
توضع كاسة الحجامة اولا فارغة وتمص مصا معتدلا ولا يطال وضعها( من دقيقتين إلى أربع دقائق ) ، وإنما توضع سريعا وتنزع سريعا لتقبل الأخلاط إلى الموضع إقبالا مستويا ويكرر ذلك ويوالي حتى يرى الموضع وقد احمر وانتفخ وظهرت حمرة الدم فحينئذ يشرط ويعاود المص رويدا رويدا ثم ينظر في حال الأبدان فمن كان من الناس رخص اللحم متخلخل المسام فيشرط شرطة واحدة لا غير لئلا يتقرح الموضع ويوسع الشرط ويعمق قليلا ويعاد المص في رفق وتحريك لطيف فان كان في الدم غلظ فيشرط مرتين في المرة الأول لفتح طريق لطيف الدم ومائيته وأما الثانية فلاستقصاء إخراج الدم الخليط وان كان الدم الغليظ عكراً جدا فيكرر الشرط مرة ثالثة لتبلغ الغاية، ويصف الحد المعتدل في الشرط العميق بأنه عمق الجلد فقط .......

( أدوات الحجامة ):
1- المشارط.
وهي تأتي بأحجام مختصلة بمايقارب خمسة عشر نوعاً حسب سن المحتجم وهي تأتي معقمة تستعمل لمرة واحدة لكل شخص وهناك حجامين يستعملون امواس الحلاقة بدل المشارط ولكنها غير معقمة وغير مخصصة لقطع الجلد فننصح بإستعمال المشارط الطبية افضل وهي متوفرة في معظم محلات بيع الاجهزة والادوات الطبية--
2- ادوات التعقيم للجرح.
وهي المعرفة طبيا مثل الديتول والمسحات الطبية والقطن الطبي وبخاخ الجروح
بالاضافة للزيت الطبيعي الذي يطري الجروح وشاش وبولستر طبي--

3- كاسات الحجامة.
هي كاسات شخصية اي لكل شخص تتكون من علبة تحوي ستة كاسات بأحجامة مختلفة مع المكبس الخاص بها وتستمعل لكل شخص كاسات خاصة به ويتم التخلص منها فوراً بعد الانتهاء من الحجامة وبهذه الطريقة الحديثة لا يوجد مجال بإذن الله للخوف أو مجرد التفكير في انتقال الامراض التي هي هاجس كل شخص يعمل الحجامة وبذلك يطمأن الحاجم والمحجوم ويتم عمل الحجامة براحة تامة-- ]]> صحة الأنسان -التغذية الصحية - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه yasser3990544 http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10325 القاموس الطبى http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10324&goto=newpost Fri, 10 Sep 2010 16:55:46 GMT إبط Axilla إبينفيرين Epinephrine إجهاض Abortion أخصائي غدد صماء Endocrinologist أرق Insomnia إبط
Axilla
إبينفيرين
Epinephrine
إجهاض
Abortion
أخصائي غدد صماء
Endocrinologist
أرق
Insomnia
أزيز التنفس
Wheeze
أسبراجين
Asparagine
إسقربوط
Scurvy
أشعة إكس
X ray
أشعة فوق بنفسجية
Ultraviolet radiation
إطالة
Stretching
إعادة تأهيل
Rehabilitation
إفرازات
Discharges
إكزيما
Eczema
ألم
Pain
ألم المفاصل
Arthralgia
إمساك
Constipation
إمفزيما
Emphysema
أميبا
Ameba
أندروجين
Androgen
أنسولين
Insulin
أنيميا أديسون
Addison Anemia
أورطى
Aorta
أيدز
AIDS
إيستروجين
Estrogen
احتباس حرارى
Global warming
ارتفاع ضغط الدم
Hypertension
استئصال الرحم
Hysterectomy
استئصال الزائدة الدودية
Appendectomy
استسقاء
Ascites
اكتئاب
Depression
التهاب الأذن
Otitis
التهاب الزائدة الدودية
Appendicitis
التهاب الشعب الهوائية
Bronchitis
التهاب الشعب الهوائية المزمن
Chronic bronchitis
التهاب الغدة النكافية
Mumps
التهاب الكبد الوبائى فيروس "سى"
Hepatitis virus C
التهاب المفصل
Arthritis
التهاب جلدى حاد
Rash
التهاب رئوي
Pneumonia
انتشار المرض
****stasis
انفجار
Rupture
انقباض
Contraction
انقطاع الطمث
بتر
Amputation
بتولية (تسمم غذائى)
Botulism
بروتين
Protein
برود جنسى
Frigidity
برولين
Proline
بطء ضربات القلب
بطانة الرحم

Endometrium
بطن
Abdomen
بكتريا
Bacteria
بكتيريا لولبية
Spirochete
بلغم
Sputum
بلل الفراش
Enuresis
بلوغ
Puberty
بوتاسيوم
Potassium
بيليروبين (أحمر الصفراء)
تآكل
Erosion
تبول لا إرادى
Incontinence of urine
تجلط دموى
Blood clot
تدليك
Massage
ترقوة
Collarbone
تساقط الشعر
Hair loss
تستوستيرون
Testosterone
تشخيص
Diagnosis
تصلب الشرايين
Arteriosclerosis
تعقيم
Sterilization
تفاحة آدم
Adam's apple
تليف
Cirrhosis
تمزق
Laceration
توحد
Autism
توفو
Tofu
توقف التنفس أثناء النوم
Sleep apnea
تيتانوس
Tetanus
تيروسين
ثريونين
Thereonine
ثلاثي الجلسريد
Triglycerides
جُديرى مائى
Chickenpox
جُذام
Leprosy
جراحة ترقيعية
Prosthesis
جرجير
Rocket
جسم مضاد
Antibody
جلوكوز
Glucose
جليكوجين (سكر الكبد)
Glycogen
جنين
Fetus
جهاز المناعة
Immune system
جهاز بولي
Urinary tract
جين
Gene
جيوب أنفية
Sinuses
حالب
Ureter
حامض لبنى
Lactic acid
حبل سري
Umbilical cord
حبل شوكي
Spinal cord
حدقة
Pupil
حديد
Iron
حرق الشمس
Sun burn
حركة خلوية
Cytokines
حصبة ألماني
Rubella (german measles)
حصوة الكلى
Kidney stone
حمل خارج الرحم
Tubal pregnancy
حمي القش
Hay fever
حمى شوكية
Meningitis
حميل
Embryo
حنجرة
larynx
حوض
Pelvis
حويصلة
Cyst
حيوان منوي
Sperm
خصوبة
Fertility
خصية
Testis
خميرة
Yeast
داء البطانة الرحمية
Endometriosis
درن
Tuberculosis
دفتريا
Diphtheria
دوار
Dizziness
دورة شهرية
Menstrual cycle
دوسنتريا أميبية
Amebic dysentery
ديلزة الدم (غسيل كلوي)
Hemodialysis
ذبحة صدرية
Angina
رباط
Ligament
رباط
Tendon
ربو
Asthma
رحم
Uterus
رسم القلب
Electrocardiogram
رشاشية
Aspergillus
رضاعة طبيعية
Breast feeding
ريبوفلافين
Riboflavin
زائدة جلدية تناسلية
Genital wart
زائدة دودية
Appendix
زرع الكُلى
Kidney transplant
زلال
Albumin
زنك
Zinc
زنك
Zinc
زُِهري
Syphilis
سائل ليمفي
Lymph
سخونة بالوجه
Hot *****
سرطان البروستاتة
Prostate cancer
سرطان الثدى
Breast cancer
سرطان الدم
Leukemia
سرطان عنق الرحم
Cervical cancer
سعال ديكى
Whooping cough
سعر حراري
Calorie
سمنة
Obesity
سن انقطاع الدورة
Menopause
سيرين
Serine
سيستين
Cystine
سيلنيوم
Selenium
شبكية
Retina
شخير
Snoring
شد عضلي
Muscle cramp
شريان
Artery
شريان تاجي
Coronary artery
شريط وراثى
DNA
شهوة كلبية
Bulimia
صدفية
Psoriasis
صرع
Epilepsy
صفائح دموية
Platelets
صفراء
Bile
صوديوم
Sodium
ضخامة الجسم
Macrosomia
ضغط انبساطى
Diastolic pressure
ضغط انقباضى
Systolic pressure
ضمور
Atrophy
طبقة الأوزون
Ozone layer
طبقة خارجية
Epithelium
طحال
Spleen
طفح جلدي
Wheal
عجز
Disability
عدم اكتمال الفقرات القطنية
Spina bifida
عدوى
Infection
عرق
Sweat
عصب النسا
Sciatica
عصب بصرى
Optic nerve
عظمة
Bone
عقدة ليمفية
Lymph node
علاج ببدائل الهرمون
Hormone replacement therapy
علاج كيميائي
Chemotherapy
علاج هرموني
Hormonal therapy
علم الأمراض
Pathology
عملية الولادة
Labor
عنق الرحم
Cervix
عيب خلقى
Birth defect
عينة
Biopsy
غثيان
Nausea
غدة البروستاتة
Prostate gland
غدة درقية
Thyroid gland
غشاء البكارة
Hymen
غشاء بريتوني
Peritoneum
غشاء مبطن للرحم
Uterine lining

غشاء مخاطي
Mucous membrane
فالين
Valine
فتحة الشرج
Anus
فرج
Vulva
فصيلة الدم
Blood Group
فطر
Fungi
فقدان الذاكرة
Memory loss
فقر الدم (أنيميا)
Anemia
فلوريد
Fluoride
فواق ( زغطة )
Hiccup
فورمالين
Formalin
فوسفور
Phosphorus
فولات
Folate
فياجرا
Viagra
فيبرونوجين
Fibrinogen
فيتامين أ
VitaminA
فيتامين ب12
Vitamin B12
فيتامين ب6
Vitamin B6
فيتامين ج
Vitamin C
فيتامين جـ
Ascorbic acid
فيتامين د
Vitamin D
فيتامين هـ
Vitamin E
فيتامينات
Vitamins
فيروس معوي
Enterovirus
فيروسات الغدد
Adenovirus
قثطرة
Catheter
قذف (المنى)
Ejaculation
قرحة
Ulcer
قرحة الزُهري
Chancre
قرحة الفراش
Bed sore
قرنية
Cornea
قشرة الرأس
Dander
قصر النظر
Myopia
قصور الإمداد الدموى
Ischemia
قلق
Anxiety
قناة
Duct
قناة مجري البول
Urethra
قيء
Vomiting
كاحل
Ankle
كافيين
Caffeine
كالسيوم
Calcium
كبد
Liver
كبريت
Sulfur
كثافة العظام
Bone density
كحت
Curettage
كرات الدم البيضاء
White blood cells =WBCs
كرات الدم الحمراء
Red blood cells =RBCs
كروموسوم
Chromosome
كسر الجمجمة
Skull fracture
كلاميديا
Chlamydia
كلور
Chlorine
كوبالت
Cobalt
كورتيزول
Cortisol
كوليرا
Cholera
كوليسترول
Cholesterol
كى
Cauterization
كيس الخصية
Scrotum
كيمياء حيوية
Biochemistry
لادماغية (انعدام الدماغ)
Anencephaly
لقاح
Vaccine
لوسين
Leucine
ليبوبروتين
Lipoprotein
ليسين
Lysine
لين العظام
Rickets
ماغنسيوم
Magnesuim
مبيض
Ovary
مرض النسيان (الزهايمر)
Alzheimer
مزمن
Chronic
مستقيم
Rectum
مسح
Screening
مشيمة
Placenta
مضاد حيوي
Antibiotic
مضاد للأكسدة
Antioxidant
مضاد للحساسية
Antihistamine
معدن
Mineral
مفصل
Joint
ملتحمة
Conjunctiva
منجنيز
Manganese
منع الحمل
Contraception
مهبل
Vagina
مهق
Albinism
مواد كربوهيدراتية
Carbohydrates
موليبدنيوم
Molybdenum
مياه زرقاء
Glaucoma
ميثيونين
Methionine
نخاع العظام
Bone marrow
نخط
Amniotic fluid
نزيف
Hemorrhage
نسيج
Tissue
نشويات
Starches
نقرس
Gout
هربس
Herpes
هربس تناسلي
Genital herpes
هرمون الميلاتونين
Melatonin hormone
هستيدين
Histidine
هشاشة العظام
Osteoporosis
هوس
Paranoia
هيبوثالامس (جزء من المخ)
Hypothalamus
هيموجلوبين
Hemoglobin
وخز بالإبر الصينية
Acupuncture


ورم
Tumor
ورم حميد
Benign tumor
ورم خبيث
Malignant tumor
ورم ليفى بالثدى
Fibrocystic breast disease
وريد
Vein
ولادة مبكرة
Preterm labor
يموجلوبين غير مؤكسد
Deoxyhemoglobin ]]> صحة الأنسان -التغذية الصحية - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه yasser3990544 http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10324 التداوي بالأعشاب http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10323&goto=newpost Fri, 10 Sep 2010 16:52:42 GMT *تقرحات الفم والاسنان :تؤخذ ملعقة من زهر البابونج وتطبخ في كوب , ويمضمض بها المصاب * استرخاء اللسان :التغرغر بالخردل عدة مرات يفيد في استرخاء... *تقرحات الفم والاسنان :تؤخذ ملعقة من زهر البابونج وتطبخ في كوب , ويمضمض بها المصاب

* استرخاء اللسان :التغرغر بالخردل عدة مرات يفيد في استرخاء اللسان

* خراج اللثة : نصف تينة تنقع في الماء المغلي ثم توضع على الخراج

* التهاب اللوزتين :تخلط بيضة بطحين حتى تصبح كالعجين , وتوضع على العنق وتربط بقماش , من الليل حتى الصباح , ثم ترفع ويغسل مكانها بالماء الفاتر , فان ذلك يرفع الالتهاب والحرارة عن الحلق , تكرر العمليى حتى الشفاء ان شاء الله تعالى

**وصفة اخرى :توضع على العنق بعض شرائح البصل الساخنة , وتحزم علية فانها جيدة لالتهاب اللوزتين

**وصفة اخرى :يطبخ مقدار ملعقة من زهر البابونج في كوب من الماء , ويغرغر به المصاب بالتهاب اللوزتين , فانة بعد تكرار العملية يشفى

*بحة الصوت :اذا اكل الثوم مشويا أو مطبوخا أو نيئا , نفع بحة الصوت وخشونتة

**وصفة اخرى :أكل الفجل بالعسل ينفع جيدا من بحة الصوت الحادثة عقب الصياح , وهذا صالح للمغنيين على الخصوص

**وصفة اخرى :تطبخ اوراق الملفوف جيدا في قليل من الماء , ثم يخلط المغلي بالعسل , ويوضع حتى يبرد , وتششرب سبع ملاعق كبيرة في اليوم , فانة يفيد جدا لخفوت الصوت وبحتة ولجهاز التنفس واللوزتين

*تصفية الصوت :أكل الثوم نيئا أو مطبوخا يصفي الصوت

*التهاب الحنجرة :يخلط البصل بالعسل والتفاح , كعصير ويشرب لعدة ايام

*تضخم الغدة الدرقية :يمنع المصاب بتضخم الغدة الدرقية عن المبردات والمقليات , يأخذ مغلي الجعدة مقدار نصف كوب , ويواظب على شربها فانة يشفى باذن الله تعالى

*التهاب المسالك التنفسية :يستعمل بخار ازهار البابونج

*السل :يشرب ماء مغلي الحلبة مقدار 4 ملاعق في اليوم لتسكين سعالا المصابين بالسل

*علاج السل :يشرب المسلول في كل صباح لبنا ممزوجا بملعقة عسل , فانة يتماثل للشفاء ان شاء الله تعالى

*السعال المزمن :تأخذ كمية من التين المجفف , وتنقعة في زيت زيتون مدة اسبوع , فيفطر المريض كل صباح ثلاث تينات , فانة يشفى

*السعال :تاخذ اوراق البرتقال 20 غراما وتغليها في لتر من الماء , ويشربة المصاب بالسعال الصدري ثلاث مرات في اليوم مدة زومنية اقلها ثلاثة ايام , فانة فعال

*سعال الاطفال :يطبخ البصل ويعصر ماؤة ويخلط بعسل , ويأخذ الطفل جرعات 5 مرات يوميا

**وصفة اخرى :يشرب عصير الجزر مطبوخا مع السكر مقدار نصف كوب ثلاث مرات في اليوم

*الربو :ينقع كمية من الثوم المقشور في لتر حليب , يشرب منة 3 أكواب في اليوم مدة 8 أيام , وكل كوب يصفى ثم يشرب

**وصفة اخرى :يعصر مقدار كأس من ماء البصل ومثلة كأس عسل , ويغلى المزيج على النار , ويستعملة المصاب بنوبة الربو مقدار ملعقتين كبيرتين في الصباح والظهر والمساء , وتكرر العملية فان المصاب يتماثل للشفاء ان شاء الله تعالى

**وصفة اخرى :أكل السمسم المقشور بالسكر ينفع المصاب بالربو

*البلغم :يؤخذ ماء الملفوف ساخنا ويمزج بملعقة عسل ويتناولة صاحب البلغم , فانة يسهل خروجة ويخفف من نهيج الشعب التنفسية

*السعال الديكي :يغلى 100 جراما من الثوم المقشر في 250 جراما من الماء , لمدة 15 دقيقة , وبصفى ثم يضاف له 250 جراما من السكر , ويشرب منة مقدار ملعقتين كبيرتين كل يوم صباحا

**وصفة اخرى:تأخذ أوراق الخس 150 جراما وتطبخ , لمدة 5 دقائق ويشرب فاترا بعد تحليتة كل يوم

*القلب :يتناول المريض بالقلب مابين 50 االى 140 جراما من العسل في اليوم

*تقوية القلب :يؤكل كل يوم الخرشوف والكرفس والخس والبصل . فانه مفيد جدا لتقوية عضلة القلب باذن الله تعالى

**وصفة اخرى :تطبخ ملعقتان من الصعتر في كوب من الماء ويشربة ضعيف القلب

*تصلب الشرايين :تؤخذ 100 غراما من قرون اللوبيا وتغلى في لتر ماء جيدا , ثم تصفى وتشرب منه 4 فناجين كل يوم لمدة 15 يوما

**وصفة اخرى :تغلى اوراق الزيتون الجافة مقدرا 40 غراما في كل لتر ماء لمدة 10 دقائق , ويشرب منة فنجان كل يوم صباحا

**وصفة اخرى :يقشر مغلي الثوم , ويسحق ويغلى في كوب حليب لمدة 5 دقائق , ويشرب ويواظب على ذلك يوميا لمدة

*عسر الهضم :يشرب الكمون مدقوقا مع الخل , مقدار ملعقة كبيرة

**وصفة اخرى :أكل الزنجبيل أو النعناع بعد الطعام يفيد جيدا في الهضم

*المغص :يشرب الكمون المدقوق ممزوجا مع الخل مقدار ملعقة كبيرة , فانة يسكن المغص الشديد
*المغص المعوي لدى الكبار والصغار :تؤخذ ملعقة كبيرة من اليانسون , وتطبخ في ربع لتر من الماء , وتشرب على 4 حصص في اليوم , فانها تسكن المغص المعوي , ويمكن استعمالها للاطفال بمقدار 3 ملاعق صغيرة يوميا

*الغثيان :شم البصل الطري يقطع الغثيان ويسكنة

**وصفة اخرى :اذا خلط النعناع بالخل وشرب قطع القيء

**وصفة اخرى :قطعة ليمون حامض تغلى في لتر ماء ويشرب منها فنجانان عند الشعور بالقيء

*ازالة القيء والم المعدة :شرب كوب منقوع ماء النعناع

*تقوية المعدة :يمضغ قليل من الكراويا على الريق , فانة يقوي المعدة اذا واظب المصاب علية كل يوم

**وصفة اخرى :شرب ماء السنبل ( الخزامي ) يقوي المعدة جيدا

**وصفة اخرى :أكل النعناع طريا

**وصفة اخرى :شرب اليانسون ينقي المعدة

*قذف دم المعدة :اذا خلط بياض البيض بالسويق قطع نفث دم المعدة

**وصفة اخرى :المواظبة على أكل النعناع جيدا في قطع نفث دم المعدة

*حرقة المعدة :توضع الايدي والارجل في الماء البارد جملة , فان ذلك يفيد جدا في تسكين حرقة المعدة ولهيبها

*ورم المعدة :شرب العسل يفيد جيدا في ورم المعدة , اذا واظب المصاب على ذلك

*قرحة المعدة :تؤخذ أجزاء متساوية من الصعتر والقريص وتطبخ وتشرب على 3 دفعات في اليوم وقت الصبح والظهر والعشاء , ولابد من المواظبة على ذلك

*قرحة المعدة والامعاء :يبلع الثوم دون مضغة , ثم يعقبة شرب كوب من الماء , ويستمر على ذلك مدة
*حموضة وقرحة المعدة والاثنى عشر :يفطر المريض كل صباح بكأس ماء فاتر قليلا , وفية مقدار ملعقة عسل , ولا بد من الاستمرار , فانه يتحسن بعد 4 اسابيع ان شاء الله تعالى

*طرد الغازات :المواظبة على أكل السلق يفيد في منع غازات البطن

**وصفة اخرى :يشرب مقدار نصف كأس من الكراويا المطبوخ في الماء , يواظب على ذلك المصاب بغازات الامعاء فيشفى باذن الله تعالى

*وصفة اخرى :يشرب مقدار كوب من الماء المغلي في الخزامى كل يوم في الصباح

*التهاب الامعاء :يغلى التفاح بقشورة مع جزء من العرقسوس, لمدة 10 دقائق , فانة مفيد جدا في التهاب الامعاء 0 تكرر العملية بانتظام حتى الشفاء

*الم المصران الغليظ :ملعقة صغيرة في كوب من الماء يتناولها المريض كل يوم من اليانسون , وذلك بطبخ كمية منة في كوبين من الماء , يواظب على ذلك المصاب بالم المصران الغليظ فانة يفيدة باذن الله تعالى

دود البطن :اذا شرب الشيح مقدار نصف ملعقة كبيرة , مطبوخة في كأس ماء كل يوم في الصباح من به دود البطن ازالة ان شاء الله تعالى

**وصفة اخرى :اذا أضيف خل الى مسحوق الحبة السوداء , وواظب على الافطار بها المصاب بدود البطن , شفي من ذلك بخروج الدود

**وصفة اخرى :اذا أكل المصاب بذور اليقطين ( القرع ) خرجت من دود البطن
*وقف الاسهال :تأخذ قشور الرمان وتطبخها وتشرب ماءها ثلاث مرات في اليوم,فانها توقف الاسهال,وتستمر في هذا الشرب الى ان يتوقف الاسهال

*الاسهال المزمن :المواظبة على أكل النبق يقطع الاسهال المزمن

*الزحار ( الديزانتريا ) :تقلى اوراق الكرنب ويتناولها المريض , فانة يقضي على الزحار قضاء تاما

**وصفة اخرى :يؤخذ بياض بيضة ويخلط مع عصير ليمونه حامضة ويشرب صباحا , يكرر العملية مدة 3 ايام , فقد يرى بعد ذلك خروج صديد , تلك علامات الشفاء
*الامساك :تغلى 4 تينات جافة في 400 جراما من الماء او الحليب , الى ان يبقى نصف الماء او الحليب , ثم يصفى ويشرب منة

**وصفة اخرى :شرب الماء يوميا مابين 8 الى 10 اكواب موزعة على النهار , تساعد في الحد من الامساك

* حصى المرارة :تؤخذ جذور الكرفس المائي مقدار 30 جراما في لتر من الماء ويغلى لمدة 5 دقاائق , ويشرب المصاب كل يوم مقدار فنجانين ويستمر حتى الشفاء ان شاء الله
قصور الكبد :تأخذ ربع ورقات من الخرشوف وتغلى في لتر ماء, وتحلى بالعسل او السكر , ويشرب منها كل يوم على الريق لمدة 12 يوم

*وجع الكبد :يشرب قليل من البابونج زيضمد به مكان وجع الكبد , فانة جيد اذا واظب المصاب علية

*ورم الكبد :قليل من عنب الثعلب والمصطكي والنعناع مع سويق ويشرب

*تقوية الكبد :المواظبة على اكل الزبيب الاحمر المنزوع العجم والطري , من غير طبخة يفيد جدا في تقوية الكبد

*ورم الطحال :دقيق الحلبة مع الخل , ينفع في حالة ورم الطحال كضماد

*صلابة الطحال :شرب طبيخ ماء السلق , بخل وقليل من الخردل يلين صلابة الطحال
*داء السكري :شرب 100 جراما من طبيخ القريص , يفيد المصابين بالسكري اذا واظب علية

*وصفة اخرى :المواظبة على اكل ربع بصلة نيئة كافية لهبوط السكر , وارجاعة الى طبيعته , كما ان المواظبة على اكل الخيار مفيدة ايضا لمرضى السكري

**وصفة اخرى :المواظبة على شرب مغلي اوراق الجرجير , فان مريض السكري يعود كما كان باذن الله تعالى

*جروح مرضى السكري :تغلى الحلبة ويؤكل عجينها ويشرب ماؤها , ويدهن به الجرح ايضا , وتوضع من عجينتة لبيخة على الجرح فان يعجل في الشفاء ان شاء الله

*البواسير :تطلى البواسير بعصارة او طبيخ ماء الريحان

**وصفة اخرى :يطبخ الثوم ويخلط بالخل , ويفطر علية المصاب بالبواسير , كما انة يدهنا ايضا فانة جدا مفيد

*البواسير الظاهره :شحم صافي يضاف الية البصل المقطع ويدهن بة مرات 0

*تفتيت حصى الكلى :عصارة ماء الفجل او اكلة يفتت حصى الكلى اذا واظب علية المصاب

**وصفة اخرى :شرب حبة خردل في كل ليلة , كافية لتفتيت حصى الكلى

*تفتيت حصى المثانة :يواظب المصاب على اكل 38 جراما من الاجاص كل يوم والافضل ان يؤكل كاملا بقشرة ولبة وزريعتة

*رمل وحصى الكلى :اذا واظب المصاب على شرب دهن اللوز الحلو , فتت الرمل والحصى بالكلية

*التهاب الكلى :يشرب كاس من مغلي بزر الكتان في الصباح والمساء
علاج الأمراض الشائعة - الصفحة الاولى
الروماتيزم :تغلى عشر جرامات من اوراق الصفصاف في فنجان من الماء ويحلى بالعسل او السكر , ويشرب المصاب كل يوم كاس في الصباح والمساء , ويواظب على ذلك فانه مفيد.

** وصفة اخرى :يشرب المصاب بالروماتيزم مقدار ثلاثة اكواب في اليوم من مسحوق عرق السوس , مقدار ثلاثة ملاعق في ثلاثة اكواب , واحد في الصباح والاخر عند الظهيرة والثالث مساء ويواظب على ذلك .

** وصفة اخرى :إذا استمر المصاب باكل كيلو تفاح يوميا لمدة اربعة اسابيع متتالية فانة يشفى تماما باذن الله .

** وصفه اخرى:أكل رأسين غضين من الكرفس كل يوم لمدة بضعة اشهر كافية لوضع حد لأانواع الرومتيزم

• الم العمود الفقري :يفرك مكاان الالم فركا جيدا باسنان من الثوم المسحوقة او الممزوجة بزيت الزيتون الساخن فانة يسكن الالم .

• عرق النسا :يسف المصاب الحرمل من غير دق مقدار اربع جراامات ونصف مدة 12 ليلة متتالية , يزول عرق النسا .

• وجع الظهر :اذا واظب المصاب بوجع الظهر على أكل التين الجاف فانة مفيدا جدا .

• **وصفة اخرى :دهن الخردل ينفع جيدا في تسكين الم الظهر .

** وجع المفاصل :الصبر ينفع في علاج الم المفاصل شرابا وضمادا.

** وصفة اخرى :اذا سحق الكمون وخلط مع الخل ودهنت به المفاصل ازال وجعها .

• وجع الركبة :يؤخذ الصابون ويضاف الى مثلة حناء مدقوقة ويضمد به الركبة يسكن المها

** وصفة اخرى :تدق اوراق الدفلى وتضمد بها الركبة ويسكن وجعها .
*الم الرجلين :تؤخذ ثلاث حفنات من زهر البابونج في ثلاث لترات من الماء وتغلى , ثم بعد ذلك يضع المصاب رجلية في الصحن , ويفركهما بالماء ويتركهما حتى يبرد ويجففهما ويلبس جوربا او يلفهما بشيء دافيء وقت النوم , فان ذلك يعمل على تسكين الم الرجلين والصداع وانتعاش الجسم

• دوالي الساق :يدلك بالخل مكان دوالي الساق من الاسفل الى الاعلى مرتين في اليوم مدة 20 يوما او اكثر , فانة مفيد وجيد .

• النقرس :اكل راسين من الكرفس كل يوم مدة اشهر كافية للقضاء على داء النقرس نهائيا وتسكين الامة في الاصابع .

• تثليج الاصابع :تشوى بصلة شيا خفيفا من غير ان يتغير لونها بعد ان تكون مفرومة الاوراق , ثم توضع على القدمين او الاصابع مدة عشرين دقيقة , فان ذلك يفيدها في التثليج

مسمار الرجل والاصابع :يدلك المكن المصاب دلكا قويا بزيت الخروع ثلاث مرات في اليوم

• فقر الدم :يواظب المصاب بفقر الدم على شرب ماء الكرنب فانة يشفى

• نزف الدم :يدق قشر البيض حتى تبقى كالغبار وتذر على الجرح فانها تقطع النزف

• القروح الجلدية :بصل مسحوق مقدار 50 جرما في لتر خل , يغلى مدة 15 دقيقة ثم يدهن بة

• تشقق الجلد :يفيد في تشقق الجلد غسلها بمغلي الحلبة .

• الاكزيما :تغلى الحلبة وتوضع لبائخ على اماكن الاكزيما او يدلك بمائها المطبوخ

خمسين جراما من اوراق العرعر يغلى في لتر ماء مدة دقيقتين , وتحلى بالعسل او السكر , ويشرب منها فنجانين في اليوم

• الثأليل :اذا دق الفجل وخلط بالخل وضمدت به الثأليل قلعها .

** وصفة اخرى :يخلط البصل بالملح ويضمد بة الثالول فيقلعه .

• البرص :قشور الليمون اذا احرقت وضمد بة البرص ازالة بعد تكرار العملية

** وصفة اخرى :فرك مكان البرص بماء البصل النيء في الشمس فان ذلك يذهب البرص ولابد من الاستمرار

** وصفة اخرى :اذا طلي البرص بحب النيلي مدة افادة .

• الجذام :تطبخ اصول العوسج ويشرب المجذوم ماءة , يتوقف انتشارة ويبرا المجذوم اذا واظب

** وصفة اخرى :شرب نقيع الحناء مفيد جدا

*الصدفية :شرب مستحلب القريص او مطبوخة ثلاث مرات في اليوم مقدار نصف كوب في ملعقتين من القريص مدة حتى يزول ان شاء الله.


الصرع :يطبخ الحرمل مقدار ربع كيلو في لتر ونصف من الماء , ويطبخ جيدا حتى يبقى لتر ماء تقريبا , يفطر به المصاب بالصرع مدة ثلاثين يوما مقدار ملعقتين كبيرتين في ملعقة , عسل كبيرة , فان الصرع يزول عنة ولو كان مزمنا باذن الله 0

**وصفة اخرى :اذا اكل المصاب كل يوم في الصباح قشرة متوسطة من القرفة زال عنة الصرع باذن الله 0
**وصفة اخرى :اذا شرب المصاب عصير التفاح من غير طبخ ثلاث مرات في اليوم مقدار كوب لمدة 15 يوما او اكثر حسب مايلمسة المصاب , فان ذلك يساعد على الشفاء ايضا باذن الله 0
*ارتفاع ضغط الدم :تاخذ الثوم مقدار 900 جرام , وتنقع في نقدار 150 جراما من الخل لمدة 3 اسابيع , ياخذ المريض 15 نقطة في قليل من الماء , ويزاد القدر تدريجيا الى 30 نقطة 0

**وصفة اخرى :الاقتصار على اكل الاجاص دون سواة اياما يخفض الضغط 0

**وصفة اخرى :يمضغ المصاب فصين صغيرين من الثوم ببطء بين اسنانه , فانة يزيل ارتفاع الضغط , وللقضاء على رائحة الثوم يمضغ المصاب بضع وريقات خضراء من نبات اخضر 0

**وصفة اخرى :غلي اوراق الزيتون مقدار 40 جراما في لتر ماء وشربة على 4 دفعات في اليوم , يؤدي الى انخفاض الضغط 0

*هبوط الضغط :الاكثار من اكل الموالح يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم 0

*الدوار ( الدوخة ) :تؤخذ ملعقتان من خل التفاح في كوب من الماء كل صباح حتى تظهر النتيجة ويوضع حد للدوار 0

*النسيان :المواظبة على اكل القرفة يزيل النسيان 0

**وصفة اخرى :يشرب الكمون بالخل كل يوم مقدار نصف كوب في الصباح فانة يشفى باذن الله تعالى 0
*الارق ( عدم القدرة على النوم ) :يواظب من يصاب بالارق على اخذ جرعات من العسل قبل النوم , فانة يكون له مسكنا وباعثا على النوم العميق اذا تناولة مع كوب دافيء من الماء

يارب يعجبكم الموضوع ولا تنسونى بالدعاء
 ]]> صحة الأنسان -التغذية الصحية - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه yasser3990544 http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10323 دليل الصحة http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10322&goto=newpost Fri, 10 Sep 2010 16:49:11 GMT دليل الصحة تلخيص لآخر النصائح والإرشادات التي يقدمها الاختصاصيون في علم التغذية لضمان صحة مختلف أعضاء الجسم الدماغ قدم إلى دماغك غذاءه المفضل ,... دليل الصحة تلخيص لآخر النصائح والإرشادات التي يقدمها الاختصاصيون في علم التغذية لضمان صحة مختلف أعضاء الجسم
الدماغ
قدم إلى دماغك غذاءه المفضل , اعلم أن الماء يشكل 75% من مختلف العناصر التي يتشكل منها الدماغ لذلك فأنه أول أعضاء الجسم تأثرا بانخفاض نسبة الماء والرطوبة . اشرب يوميا لترا ونصف من الماء والسوائل على الأقل .إن الوقود الذي يستخدمه الدماغ هو الغلوكوز الذي ينتجه الجسم عند هضمه الكربوهيدرات . يجب إن نتناول 100 غرام من الكربوهيدرات يوميا على الأقل وأفضل مصادرها الفاكهة والخضار والحبوب الكاملة والمكسرات ومشتقات الحليب خفيفة الدهون.
تناول الأسماك مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا , إن الأسماك غنية بأحماض اوميغا 3 الدهنية , التي تساعد في الحفاظ على صحة الخلايا الدماغية . وتناول الأسماك يلعب دورا مهما في تخفيف إمكانات الإصابة بالاكتئاب , وبأوجاع الرأس النصفية.
مارس الرياضة , أظهرت بعض الأبحاث إن التمارين الرياضية التي تسرع إيقاع ضربات القلب , تنشط الوظائف الذهنية عن طريق زيادة انسياب الدم إلى الدماغ , كذلك فان الجسم اللائق بدنيا يسهم في الوقاية من تدهور القدرات الذهنية عند التقدم في السن.


العينان
تناول الفاكهة والخضار الملونة , تحتوي هذه الفاكهة والخضار على اللوتين والزياكسانثين وكلاهما مضادان قويان للأكسدة , وجد العلماء إنهما يقيان من الأمراض التي تضر بحاسة البصر مثل إعتام عدسة العين وتعتبر الذرة من أهم المنتجات الغنية باللوتين , والبرتقال والمانجو من تلك الغنية بالزياكسانثين .
احم عينيك من الإصابات عند استخدام مواد التنظيف يجب فتح النوافذ وإبعاد الرذاذ عن العينين
اخضع عينيك لفحوص منتظمة من شأن هذه الفحوص إن تكشف بشكل مبكر عن الأمراض المؤدية إلى فقدان البصر , مثل إعتام عدسة العين , والماء الأزرق وذلك في المراحل الأولى التي تسبق ظهور الأعراض المرضية


الأذنان
احم إذنيك من الضجة الصاخبة باستخدام سدادات الإذنين الخاصة واحرص على وضع هذه السدادات عند استخدامك الآلات الكهربائية الصاخبة , كذلك يجب خفض صوت الموسيقى التي تسمعها مباشرة عبر سماعات الأذن , واعلم أنها تكون مرتفعة جدا ومؤذية للإذنين إذا تمكن شخص يبعد 3 أقدام من سماعها
لا تترك الماء في إذنيك أن بقاء الماء في قناة الأذن بعد السباحة والحمام يمكن إن يؤدي إلى التهابات في الإذن , احرص على إمالة رأسك على جنب بعد الأخر للسماح للماء بالخروج من كل أذن


الفم
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين b2
هذا الفيتامين يسهم في مكافحة ظهور التشققات على زوايا الفم وهو متوفر في الحليب خفيف أو منزوع الدسم , الخضار الورقية الخضراء والحبوب الكاملة .
امتنع عن التدخين , يؤكد المعهد الوطني الأمريكي لأبحاث السرطان أن بين 80 إلى 90 % من سرطان الفم والحنجرة ينتج عن التدخين.
احرص على زيارة طبيب الأسنان بانتظام , يلاحظ طبيب الأسنان أي تغيرات في الأنسجة داخل الفم , ويمكن لبعض التغيرات إن تكون مؤشرات مبكرة للإصابة بالسرطان


الثديان
تناولي زيت الزيتون , إن تناول ثلاثة ملاعق ونصف الملعقة من زيت الزيتون يوميا يخفف إمكانية الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 10 % .
خففي من تناول اللحوم الحمراء والجبن والكافيين في الأسبوع الذي يسبق العادة الشهرية ,هذه الأطعمة يمكن إن تسبب ألاما في الصدر لدى بعض النساء .
احرصي على فحص ثدييك بانتظام مدة 5 دقائق على الأقل لتتأكدي من عدم وجود كتل غريبة فيهما, ودعي الطبيب يفحصك مرة كل سنتين قبل العشرين , ومرة كل سنة بعد سن الأربعين , إما إجراء صورة للثدي فيجب إن يتم سنويا بعد سن الأربعين


القلب
اخضع نفسك لفحوص تكشف عوامل الخطر , لا تعتقد انك في منأى عن مرض القلب لمجرد انك يافع , فارتفاع مستويات الكولسترول وارتفاع ضغط الدم ومستويات الغلوكوز في الدم جميعها يزيد من خطر الإصابة بمرض القلب , بغض النظر عن العمر .
اشرب عصير البرتقال وكل الموز فكلاهما مصدران مهمان للبوتاسيوم الذي يساعد على إبقاء ضغط الدم منخفضا



الرئتان
امتنع عن التدخين , إن 90% تقريبا من سرطان الرئتين سببه التدخين ووظيفة الرئة تتحسن كثيرا وينحسر خطر الإصابة بالسرطان إلى درجة كبيرة في غضون السنوات الخمس التي تلي التوقف عن لتدخين.
شغل رئتيك مارس التمارين الرياضية التي تسرع إيقاع ضربات القلب والتنفس مثل الركض والمشي السريع وركوب الدراجة والسباحة , هذه التمارين تحافظ على القلب والعضلات في حالة جيدة ما يؤدي إلى خفض كمية الأوكسجين التي يحتاج إليها الجسم , فلا تضطر الرئتان إلى بذل مجهود كبير



الرسغان واليدان
أحسن استخدام فأرة الكمبيوتر يجب إن يبقى رسغك منبسطا عند استخدامك الفأرة ولوحة المفاتيح
تناول البطاطس وثمار البحر , البطاطس غنية بالفيتامين b6 وثمار البحر غنية بالفيتامين b12 وكلاهما ضروريات لصحة الأعصاب
قم بتمارين التمدد بانتظام , تؤكد الدراسات إن ممارسة رياضة اليوغا تساعد على تخفيف ألام المفاصل . اثن رسغيك وأصابع يديك إلى الخلف بحيث تكون راحا



الساقان
نوع التمارين الرياضية التي تمارسها : إن العديد من إصابات الركبة ينتج عن المبالغة في القيام بالتمرين نفسه , أو تكراره كثيرا , مارس رياضات مختلفة لتخفيف الضغط على المفاصل نفسها , اجعل السباحة تمارينك الأسبوعية
امش بخطوات طويلة وذلك يخفف من إصابات الركبة فهو يساعد على حماية العضلات ويحول دون التواء الأوتار في الركبة
امش كلما سنحت لك الفرصة خلال النهار


الظهر
مارس التمارين الرياضية التي تزيد من مرونة الجسم مثل رياضة اليوغا فهي تقيك ألام الظهر
بدل فراشك القديم اللين المستهلك فهو يؤذي ظهرك ويجبر عمودك الفقري على الالتواء بشكل غير طبيعي أثناء النوم . اشتر فراشا يميل إلى الصلابة واستبدله كل سبع سنوات.
ارفع الأغراض الثقيلة بشكل صحيح , اجثم وحافظ على استقامة ظهرك ثم احمل الثقل على مقربة من جسمك , دع ساقيك لتقوما بمهمة الرفع بدلا من ظهرك


المعدة
خفف من الملح تشير الدراسات إلى إن اخضر الإصابة بسرطان المعدة يزداد لدى الأشخاص الذين يكثرون من تناول الأطعمة المالحة
امضغ طعامك على مهل إن ابتلاع الطعام بسرعة يعوق عملية الهضم , ويعرضك للإصابة بحموضة وحرقة المعدة


القدمان
لا ترتد أحذية ضيقة , فهي تسبب تصلبات الجلد والمسامير , اختر أحذية مصنوعة مكن جلد طري وعريضة
ضع الحشوات الهلامية المخصصة للأقدام داخل أحذيتك , فهي تخفف من الضغوط التي تتعرض لها مختلف أجزاء القدم





أرجو أن تنال اعجابكم...
 ]]> صحة الأنسان -التغذية الصحية - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه yasser3990544 http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10322 ملف كامل للفيتامينات واين توجد http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10321&goto=newpost Fri, 10 Sep 2010 16:46:55 GMT *فيتامين( A -آ) لهذا الفيتامين عامل مهم في زيادة الوزن والنمو , ولمعالجة العقم , وتصلب الشرايين , والصمم الشيوخي . مصادر فيتامين ( A-آ) ...
فيتامين( A -آ)
لهذا الفيتامين عامل مهم في زيادة الوزن والنمو , ولمعالجة العقم , وتصلب الشرايين , والصمم الشيوخي .

مصادر فيتامين ( A-آ)
فيتامين (b - ب )

يستفاد من هذا الفيتامين في التهاب الاعصاب , وعرق النسا , والسكري , ولتنشيط الذاكره ,
وشلل الأطفال , والنقاهه.

مصادر فيتامين ( B - ب)

1-الأرز المقشر -2- البقول والحبوب (بقشورها ) -3- الحليب -4- البيض -5-الخضار -6- الفواكه
-7- كبد وقلب وكلى وعضلات الحيوانات -8- ماء السلق.

الفيتامين( B2- ب2 )

يستفاد من هذا الفيتامين لمقاومة الحراره , ولأمراض الكبد , ولأمراض المعده , والشيخوخه , وتشقق اللسان , والشفتين , وتكسر العظام , وسقوط الشعر , وفقر الدم , والسكري ,

مصادر فيتامين(b2 -ب2)

1- اوراق الفجل -2-الجزر -3- البندوره -4 -الحليب -5- الخس -6- الخوخ -7- السبانخ -8- السمك
9-اللفت - 10- النقوع -11-الموز -12-كبد وكلاوي وقلب الخروف.

الفيتامين (b3-ب3)

يستفاد من هذا الفيتامين في معالجة الصلع , والشيب , وتقوية الشعر .
ويوجد الفيتامين( b3-ب3)

في -1-خميرة البيره -2- خميرة العجين -3- الخميره الجافه -4- الكبد

الفيتامين (b5-ب5)

يستفاد منه في معالجة الانحطاط العصبي , وقلة الشهيه للطعام , وفي التهاب القولون والاسهال ,
والحكه الشرجيه , واضطراب القلب لدى الشيوخ

ويوجد الفيتامين( b5-ب5)

1-البلح -2- الباميا -3- الباذنجان -4- الخبز الكامل -5- الزبده -6-الجزر -7-العدس -8- الفاصوليا
9-الملوخيه -10-الفجل -11- الليمون -12-الملفوف-13-صفار البيض -14- الحم-15-الخمائر
16-الهليون

الفيتامين( b6-ب6)
يستفاد منه لمعالجة تشنج عضلات الأطراف واهتزازها , والصرع , والشلل , وآلام الرأس المزمنه.
ان هذا الفيتامين يوجد في :
1-الحليب -2-الخمائر-3-الدبس -4-الذره -5-السبانخ -6-صفار البيض-7-قصب السكر-6-القمح
الفيتامين( b12-ب12)

يستفاد منه لمعالجة فقر الدم , وداء الصدف , والنزيف الحاد.
وهو موجود في الكبد اذا تناوله المريض حتى الشبع.
ويتبع مع بقية الفيتامينا ت والمعادن

الفيتامين( C-ث)
يستفاد منه في معالجة التيفوئيد , وبعث النشاط في العمال والمفكرين , وذات الرئه , والسعال الديكي
ومعالجة الحميات , والمزيف
إن هذا الفيتامين موجود في: 1-البرتقال -2-البقدونس-3-التوت الشامي -4-البندوره-5-اللفت-6-الكراث-7-الجرجير-8-الفليفله-
9-الموز-10-السبانخ-12-الكريفون

الفيتامين( D-د)
يستفادمنه في معالجة تسوس الاسنان , ولين العظام , ولآفات السليه , والتدرنيه , وداء الصدف
ان هذا الفيتامين موجود في
1-الحليب ومشتقاته -2-الزبده-3-صفار البيض-4-الزيوت الحيوانيه-5-زيت كبد الحوت.

الفيتامين( E-و)

د يستفاد منه في معالجة الآفات القلبيه وتصلب الشرايين , وهو يلعب دورا هاما في التناسل لذا فإنه
يسمى فيتامين الإخصاب لأنه يساعد على مد النمو في الحيوانات المنويه.
ان هذا الفيتامين موجود في:
1-البزلاء-2-البقدونس-3-الجوز-4-الخس-5-زيت الفستق-6-زيت الذره-7-زيت القطن-8-زيت ازيتون
9-زيت فول الصويا-10-الملفوف-11-السبانخ-12-الهليون-13-صفار البيض-14-الكبد

الفيتامين( k-ك)

يستفاد منه في تأمين الخميره الخاصه في تخثير الدم , ومعالجة التهاب الكبد , والتهاب الكيس الصفراوي , واليرقان.
وهو موجود في:
1-اوراق الحبوب الخضراء -2-البطاطا-3-البندوره-4-السبانخ-5-القرنبيط -6-الملفوف-7-الجزر
8-زيت السمك -9-الزيوت النباتيه

الفيتامين( H)

يعالج آفات الجلد , وآفات الشعر , وحب الشباب , وحب الشباب , وقشرة الراس , والصلع , والشيب المبكر .........و هذا الفيتامين يوجد في:
1-قشور الموز-2-عصير قصب السكر-3-كلى الخروف-4-دماغ الخروف-5-كبد الخروف
]]> صحة الأنسان -التغذية الصحية - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه yasser3990544 http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10321 كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10320&goto=newpost Fri, 10 Sep 2010 16:44:56 GMT العوارض التي يمكن ان تتعرض لها يمكن ان تشخص اذا كان لديك نقص من كل نوع من الفيتامينــات إذا كنت تعاني من : - الالتهابات المتكرره وخصوصا في... العوارض التي يمكن ان تتعرض لها يمكن ان تشخص اذا كان لديك نقص من كل نوع من الفيتامينــات



إذا كنت تعاني من :
- الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
ظهور تقرحات في الفم ..
جفاف وتقشر الجلد
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة./النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.

- أذا كنت تعاني من :

الاجهاد المتواصل.
عدم القدره على التركيز.
تشقق الشفاه
التحسس من الضوء .
القلق المستمر.
الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .

- أذا كنت تعاني من :

الاصابه المتكرره بالبرد . نزيف اللثه.
عدم التئام الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو/الكبد - والموالح بكثرةو(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي)و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.

- أذا كنت تعاني من :

آلام المفاصل آلام الظهر.
تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس

- أذا كنت تعاني من :

الشعور بالتعب عند اقل جهد .
بطىء التأم الجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو/الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح ]]> صحة الأنسان -التغذية الصحية - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه yasser3990544 http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10320 حليب النوق فوائده واستخداماته http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10319&goto=newpost Fri, 10 Sep 2010 16:30:58 GMT الذهب الأبيض _(حليب النوق)_ قال تعالى: (افلا يتظرون الى الابل كيفك خلقت) سورة الغاشيه صورة:... الذهب الأبيض


(حليب النوق)


قال تعالى: (افلا يتظرون الى الابل كيفك خلقت) سورة الغاشيه



ما أجمل العودة لأحضان الطبيعة.. واستثمار وتسخير كل ما يجلب ويمنح المنفعة لنا خاصة فيما يتعلق بمجال علاج الأمراض ، بعد أن تأكدت الأضرار والآثار الجانبية للعقاقير التي يستخدم فيها الكيماويات.. فها هي الطبيعة قد أمدتنا بمخلوقات لها القدرة على إنتاج علاجات طبيعية شافية.. فمن منا يستطيع إنكار عظمة عسل النحل الذي ورد ذكره في القرآن الكريم لما فيه من شفاء لأمراض عديدة ولا يختلف عنه حليب النوق الذي يخطئ البعض ويسميه حليب الإبل حيث أنه من المعروف أن الإبل هي ذكور الجمل أما الناقة فهي أنثاه وهي التي تدر حليبا ..

فوائد لا تحصى لحليب النوق

معجزات طبية كثيرة كانت خفية علينا ولم تر النور إلا بعد أن كشف لنا عن فوائدها الدين الإسلامي الحنيف ومنها ما أوصانا ونصحنا به رسول الله صلى الله عليه وسلم عن المداواة بألبان النوق.. وهو ما فتح المجال للأبحاث العلمية التي أثبتت فاعليته الكبيرة في علاج الكثير من الأمراض التي عجز الطب الحديث عن علاجها..


فقد جاء عن أَنَسٍ رَضِي اللَّهُ عَنْهُ أَنَّ نَاسًا اجْتَوَوْا فِي الْمَدِينَةِ فَأَمَرَهُمُ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم أَنْ يَلْحَقُوا بِرَاعِيهِ يَعْنِي الابِلَ فَيَشْرَبُوا مِنْ أَلْبَانِهَا وَأَبْوَالِهَا فَلَحِقُوا بِرَاعِيهِ فَشَرِبُوا مِنْ أَلْبَانِهَا وَأَبْوَالِهَا حَتَّى صَلَحَتْ أَبْدَانُهُمْ فَقَتَلُوا الرَّاعِيَ وَسَاقُوا الإبلَ فَبَلَغَ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم فَبَعَثَ فِي طَلَبِهِمْ فَجِيءَ بِهِمْ فَقَطَعَ أَيْدِيَهُمْ وَأَرْجُلَهُمْ وَسَمَرَ أَعْيُنَهُمْ . رواه البخاري ..

شرح ألفاظ الحديث

قال القزاز اجتووا أي لم يوافقهم طعامها.. وقال ابن العربي داء يأخذ من الوباء.. وقال غيره: انه ذلك يعبر عن داء قد أصاب جوفهم.. وقال آخرون إجتووها: أي كرهوا الإقامة فيها لمرض أصابهم؛ مشتق من الجوى وهو داء في الجوف.. أما كلمة عظمت بطونهم فتعنى أنها انتفخت واصفرت ألوانهم, فيما تعنى كلمة ذَود رسول الله صلى الله عليه و سلم : (أي إبله.. أما سَمر أعينهم : فتعني فقأها.)



هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 640x480 و بحجم 53KB.


ويعد استخدام حليب أنث الإبل في التشافي ليس حديث العهد فقد استخدمه العرب في معالجة الكثير من الأمراض مثل أوجاع البطن وخاصة المعدة, والأمعاء, ومرض الاستسقاء, وأمراض الكبد وتليفه مثل اليرقان, وأمراض الربو, وضيق التنفس إضافة لتقويته لعضلة القلب .. كما استخدمته بعض القبائل لمعالجة الضعف الجنسي حيث كان يتناوله الشخص عدة مرات قبل الزواج, وقد ثبتت فائدته في المساعدة على نمو عظام الأطفال, ففي حالة شرب كميات كبيرة من الحليب في الصغر فانه يمنح القامة الطول والقوة .


علاج فعال لمعظم الأمراض

كما قيل أيضاً أن حليب الإبل يحمي اللثة, ويقوي الأسنان نظرا لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين ج الذي يساعد على ترميم خلايا الجسم لأن نوعية البروتين فيه تساعد على تنشيط خلايا الجسم المختلفة. كما ثبتت فاعلية هذا اللبن الكبيرة في علاج متاعب الطحال والسل والربو والأنيميا والبواسير, إضافة إلى خصائصه التي تعمل على خفض الوزن لانخفاض محتواه من الدهون والمواد الصلبة الكلية.‏ ‏

علاج للسكر

ولا يجب أن ننسى إن لحليب الإبل فوائد عظيمة في العلاج من مرض السكري حيث أكدت دراسة متخصصة انه يحتوى على بروتينات لها مفعول الأنسولين, أيضا أكدت النتائج الأولية للبحوث التي أجراها بعض الخبراء والعلماء أن تركيب الأحماض الأمينية فيما اصطلح على تسميته بحليب الإبل تشبه في تركيبها هرمون الأنسولين .

كما يحتوى حليب الإبل على نسبة من السكر مسئولة عن إعطاء المذاق الحلو له, ومن معجزات هذا السكر أنه يمتص في الأمعاء الدقيقة للإنسان ويتحول بفضل إنزيم اللاكتيز إلى سكر الجلوكوز الذي يمنع تزايد وتراكم الجلوكوز بجسم الإنسان, لذا فهو يحمي الأطفال والكبار من الإصابة بهذا المرض.



علاج للسرطان


والمعجزة الكبرى التي تحسب لهذا اللبن أنه يستخدم في علاج مرض السرطان والذي وقفت أمامه العديد من الأدوية عاجزة، وهذا ما أكدته لنا رواية العقيد شاكر الثنيان من الحرس الوطني السعودي عن تجربة ضابط كان مصاباً بورم سرطاني في المخ حيث كان ميؤساً من شفائه، وقد سافر لأمريكا وأجرى تحاليل طبية وفحوصات ولم يتمكنوا من إجراء عملية جراحية لصعوبة الموقف وتشعب الورم السرطاني بالمخ.


منحه عظيمة من الله القادر على كل شيء



تركيبة معجزة


ويتميز هذا اللبن بعدة خصائص أولها انه بطيء ‏‏التجرثم ولا يتغير بسرعة ويحافظ على طراوته لمدة قد تصل إلى ست ساعات, لدرجة أن‏ ‏الرعاة يقومون في بعض المناطق بخض حليب الإبل مثل الضأن ويصنعون منه الجبن والزبد, هذا وقد أرجعت الدراسات سبب ذلك إلى تغذية الإبل على أنواع معينة من‏ ‏الأعشاب الطبية والشجيرات ولكن على الرغم ذلك يفقد اللبن هذه الخاصية عندما يتم تغذيتها على ‏‏الأعلاف المركزة.


ويعتبر لبن الإبل قلوياً ولكنه سرعان ما يصبح حامضياً إذا ترك فترة من الزمن, ويختلف مذاقه من شدة الحلاوة إلى فاتر ومالح وبشكل عام يكون لبن الناقة أبيض مائلا للحمرة، وهو عادة حلو المذاق لاذع، إلا أنه يكون في بعض الأحيان مالحاً، كما يكون مذاقه في بعض الأوقات مثل مذاق المياه .


ويحتوي لبن الإبل على مواد بروتينية بنسب مابين 4 إلى 25%, ومواد صلبة مابين 10ــ 15 % , ودهون وخاصة في أول فترة الإدرار مابين 2إلى 3 %, ومواد سكرية وخاصة اللاكتوز مابين 3 إلى 6 %, وكلوريد الصوديوم مابين 14إلى 0.27 % كما يحتوي على معادن مثل الحديد والكالسيوم والفوسفور وعلى فيتامينات مثل فيتامين بـ 2.


ومن إعجاز هذا الحليب انه يحتفظ بجودته وقوامه لمدة 12 يوما في درجة حرارة 4 درجات مئوية على عكس أنواع الحليب مثل الأبقار والجاموس والماعز والأغنام الذي يحتفظ بخواصه تحت نفس الظروف لمدة لا تزيد على يومين فقط.


كما أن حليب الناقة الذي تتم بسترته يتفوق على سائر الألبان الأخرى المبسترة بفترة تزيد على أكثر من عشرين يوماً , كما يتميز اللبن باحتوائه على أحماض دهنية مركزة خاصة حامض الملينوليك والأحماض الدهنية غير المشبعة المهمة لصحة الإنسان ، إضافة للأحماض الأمينية مثل الميثونين والارجنين والليسين والفالين والفينيل آلانين.


كما أثبتت التحاليل أن نسبة الماء في ألبان الإبل تبلغ 89.6 % وهي أعلى نسبة ماء في الألبان على الإطلاق، ويرجع ذلك إلى هرمون البرولاكتين الذي يقوم بتنشيط كل من الأمعاء والكلى في الإبل لتقوم بعملية امتصاص مزدوجة، حيث يتوجه الماء الممتص إلى ضرع الناقة لتزيد كمية الماء في اللبن وهذه العملية تتم في النوق خلال أوقات الحر الشديد التي يحتاج فيها مولودها وكذلك الإنسان الملازم لها في الصحراء الى كميات متزايدة من المياه ليطفئ الظمأ.

غذاء متكامل

ويمد حليب الإبل جسم الإنسان بكل ما يحتاجه من عناصر غذائية حيث أثبتت الدراسة التي قام بها أحد أساتذة أمراض الحيوان المعدية بكلية الطب البيطري ‏‏جامعة القاهرة أن حليب الإبل يحتوى على كميات من فيتامين (ب1) و (ب2) كما يحتوى على مستوى ‏‏منخفض من الكوليسترول, إضافة إلى انه يماثل لبن الماعز, ويقارب كثيرا لبن النساء ‏‏وهو ما يؤكد أهميته لتغذية الإنسان ..‏



اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم ]]> صحة الأنسان -التغذية الصحية - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه yasser3990544 http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10319 كيف تجعل زوجتك سعيدة.............؟ http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10318&goto=newpost Fri, 10 Sep 2010 15:58:39 GMT > >>كل ما يجب عليك فعله هو أن تكون: >> >>1. صاحب >> >>2. مرافق >> >>3. محب >>]]>
هذا ليس صعب
>>
>>كل ما يجب عليك فعله هو أن تكون:
>>
>>1. صاحب
>>
>>2. مرافق
>>
>>3. محب
>>
>>4. أخ
>>
>>5. أب
>>
>>6. قائد
>>
>>7. رئيس
>>
>>8.كهربائى
>>
>>9. نجار
>>
>>10. سباك
>>
>>11. ميكانيكى
>>
>>12. مهندس ديكور
>>
>>13. مصمم الأزياء
>>
>>14. دكتور نسا
>>
>>15. دكتور نفسى
>>
>> 16. أفضل مضحى
>>
>>17. مداوى
>>
>> 18. مستمع جيد
>>
>>
>> 19. منظم
>>
>>20. أب جيد
>>
>>21. نظيف جدا
>>
>>22. رشيق
>>
>>23. رياضى
>>
>>24. دافىء
>>
>>25. منجذب
>>
>>26. أنيق
>>
>> 27. ذكى
>>
>>
>> 28. ظريف
>>
>>
>> 29. منتج
>>
>>30. يمكن الأعتماد عليه
>>
>>31.قوى
>>
>>32.متفهم
>>
>>33. محدد
>>
>>34. متعقل
>>
>>35. طموح
>>
>>36. قادر
>>
>>37. شجاع
>>
>>38. مفهوم
>>
>>39. صادق
>>
>>40. موثوق فيه
>>
>>41. صبور
>>
>>
>> بدون نسيان:
>>
>>42. أعطائها الأعذار بأستمرار
>>
>>43. تحب التسوق
>>
>>44. أن تكون أمينا
>>
>>45. أن تكون غنيا
>>
>>46. لا تضغط على أعصابها
>>
>>47. لا تنظر لأى بنت غيرها
>>
>>و فى نفس الوقت فأنت يجب عليك أن:
>>
>> 48. تعطيها الكثير من الأنتباه
>>
>>49. تعطيها الكثير من الوقت و خاصة لما يخصها شخصيا
>>
>>50. تعطيها الكثير من الحرية فلا يجب أن تسألها الى أين تذهبين
>>
>>وأيضا من المهم جدا ألا تنسى:
>>
>>51. أعياد الميلاد
>>
>>52. الذكرى السنوية
>>
>>53. ما تنظمه هى من حفلات
>>
>>
>> أما
>>
>>كيف تجعل المرأه الرجل سعيد:
>>
>>1. أن تتركيه فى سلام
>>
>>2. أن تطعميه جيدا
>>
>>3. تجعليه يتحكم فى الريموت كنترول
>>
>>الرجل..... ياله من مخلوق كثير الطلب !!!!!!
]]> صحة الأنسان -التغذية الصحية - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه yasser3990544 http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10318 كيف تعرفين ان حبيبك .......يفكر فيكى الان http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10317&goto=newpost Fri, 10 Sep 2010 15:56:41 GMT *هذا الموضوع يهم الكثيرين.. كيف تعرفين أن هناك من يفكر فيك هذه اللحظة؟؟ ومن دون تركيب أي كاميرات تجسس على عقول الأخرين كيف تميزى إن هذه... هذا الموضوع يهم الكثيرين..
كيف تعرفين أن هناك من يفكر فيك هذه اللحظة؟؟
ومن دون تركيب أي كاميرات تجسس على عقول الأخرين


كيف تميزى إن هذه الفكرة الطارئة على مخك في هذه اللحظة هي حقيقة و
واقع من دون مئات الأفكار التي تطرأ عليك في ذات الوقت..؟؟؟

وقبل ان أبدأ في الموضوع اليكم هذه المقدمة...

من المعروف إن مواضيع الباراسيكولوجي لا تحكمها قوانين نسبيه ثابته

بمعنى.....أن ما يحدث لك اليوم من الممكن تكراره غدا أو عدم
تكراره أيضا.. وهذه ملاحظه مهمة..

يعني ليس عدم تحقق النظريه بالنسبه إليك يقابله نفي الشئ المقصود....
يعني هذه الأمور غير ثابتة.. إنما تكونى أنت الحكم فيها أولا
وأخيرا..من خلال حدسك الباطني.....( وأتمنى أنكم فهمتوا ما أقصد )


والشئ الثاني أن بعض الأشخاص ممن لديهم حس مرهف وروح شفافة تشعر بهذه
الأشياء وبكل بساطه..
ولكن في المقابل هناك الكثير من لا يمتلكون هذه الروح..
فالسؤال كيف لكى أن تمتلك ذلك أو بالأحر كيف تدربين نفسك على أن تصبحى من ذوي الإدراك الحسي العميق؟؟؟
إليك إلاجابه
وأرجو التركيزالنظريه تنص على أن (عندما تعتريك حالة عاطفية
(مــــفاجــــــــــــــأة) حول شخص ما
وتكون هذه الحالة مشابهة لحدث واقعي ......


فانه بالفعل يفكر فيك في هذه اللحظة )

,,,,,,,بمعنى,,,,,,,,
مثلا لو جاء على بالي أي شخص
لكن لم أحس بأي حراره في القلب أو دفء في المشاعر.. يعني هذا خاطر
مثلها مثل مليون خاطر أخر جاء على البال وراح.. يعني زياره بس..

لكن عندما...
,,,وفجـــــــــــــــــــــــــــــــــأة,,,طرأ على بالي شخص معين..
ومن دون إنذار مسبق...
وخصوصا إذا كان عزيز على قلبي.. وبعيد عنى في المكان في ذات الوقت
وحسيت بحراره في مشاعري الداخليه ناحيةهذا الشخص
و بإنجذاب إليه بقوه ...
أريد مثلا أسمع ولو صوته.. أريد التحدث إليه وبلهفه..

فإنه يفكر فيك حتما هذه اللحظه...

ومع الإلتفات إلى هذه الأمور ومع مرو الزمن
ستجدى أن من السهل عليك معرفة من يفكر فيك...
وتعرفين إيضا المشاعر التي يكّنها لك الآخرين...
والمساحه التي تحتليها في عقولهم وقلوبهم

وأني ممن يجزمون بقووووه على صحه هذه النظريه..
حتى من قبل ما أقرأها .. يعني قبل ما أعرف أنها موضوع علمي ومثبوت


لإن الواقع كان كفيلا بإثباتها لي....

وكم هو جميل جدا إن يدرك الإنسان بإعماقه بعض ما يدور حوله.. حتى لو كان في
عالم آخر بعيد عن الأخرين... ]]> صحة الأنسان -التغذية الصحية - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه yasser3990544 http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10317 كيف تجعل الاخرين يحبوك فى ..... دقيقة ونصف http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10316&goto=newpost Fri, 10 Sep 2010 15:54:35 GMT هذي بعض النقاط لتجعل الناس يحبونك من خلال أول انطباع أو مقابلة فالحياة لا تخلو من الانطباعات الأولى :- 1- تعود أن تنظر إلى الناس مباشرة إلى أعينهم ....
هذي بعض النقاط لتجعل الناس يحبونك من خلال أول انطباع أو مقابلة فالحياة لا تخلو من الانطباعات الأولى :-
1- تعود أن تنظر إلى الناس مباشرة إلى أعينهم .
2-يجب أن تعرف وتحدد ما الذي تريده من الآخرين بالضبط ليتم تحديد رسالتك التي تود إيصالها إلى الناس .
3-جسدك لا يعرف كيف يكذب فبطريقة غير واعية يقوم جسدك بنقل أفكارك ومشاعرك من خلال الحركات التي تقوم بها .
4-عندما تقابل شخصا لأول مرة لا تبذل مجهودا فوق المعتاد .ففي دراسة قام بها الباحثون في جامعة بريستون تم سؤال الطلبة عن الطرق التي يستحوذون بها على اهتمام الناس الذين يقابلونهم أول مرة كانت المبالغة في الحماس احد أسباب الفشل.لا تحاول أن تبتسم رغما عنك ولا تحاول أن تتذاكى أو أن تكون مؤدبا أكثر من اللازم أو أن تتعامل مع الطرف الآخر باحترام زائد يكون على حساب احترامك لنفسك .
5- من خلال بحث قام به البروفيسور ألبرت مبهدييان بعنوان (حل شفرة التفاعل غير المنسجم) وجد أن الرسائل التي نعبر عنها في حياتنا تمثل بالنسب التالية:55% لغة الجسد.38%نبرة الصوت.7% كلمات .
6- إن القدرة على إجراء اتصال بالعينين تعني انك واثق من نفسك إما خفض العين فيبدو مذعنا حسب السياق .
7-الابتسامة تعكس الدفء وتظهر الثقة وتنشئ الألفة لكن حذار الابتسامة في الوقت غير الملائم فإنها تعكس الضعف وفقدان الثقة .
8- رفع الحاجبين للأعلى مدة ثانية هو علامة للصداقة
9- المظهر المثالي للثياب أن تكون جذابة مريحة تعطي الثقة بالنفس تعكس القانون الاجتماعي في الثياب تعكس الشخصية تدعم الرسالة التي تود إيصالها للناس
( اتمنى يكون الموضوع حاز على رضاكم )
]]> صحة الأنسان -التغذية الصحية - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه yasser3990544 http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10316 هل من يحدثك يكذب ...........؟ http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10315&goto=newpost Fri, 10 Sep 2010 15:53:13 GMT 1_ زيــغ النــظــر : :::: جرت العادة على أن يطلب المستمع من المتحدث أن ينظر في عينيه مباشرة ، لمعرفة ما إذا كان كاذبا اذ زاغ نظره أثــنـاء...
1_ زيــغ النــظــر : ::::

جرت العادة على أن يطلب المستمع من المتحدث أن ينظر في عينيه
مباشرة ، لمعرفة ما إذا كان كاذبا اذ زاغ نظره أثــنـاء الحديث .
وهذه إماره جيده تستخدمها جميع الشعوب لكن علينا ان نتذكر ان
المتمرسين على الكذب يحاولون التهرب من النظر الى عينيك مباشرة .


2-التلكـــف العـــصبي :

يميل الكذاب الى تكلف منظر الجاد في سيماء وجهه وفي نبرات صوته ، كما يختار
كلمات جيده لكنه لا يفطن الى أنه يكشف نفسه ببعض التصرفات العصبية
اللاإرادية ، كمسح النظاره ، ولمس الوجه ، وغير ذلك من الإشارات
العصبيه التي تنم عن الكذب .


3-اســـتخدام كـلمات قــليلة :

المعتادون على الكذب يستخدمون اقل عدد ممكن من الكلمات ويتكلمون
ببطء كما لو كان من الصعب عليهم إيجاد الكلمات ، وهم في الحقيقه يفكرون
فيما عساهم يقولون من اكاذيب ويحاولون ترجمة تخيلاتهم . وهناك
أيضا كذابون ينهجون العكس تماما ليثبتوا أنهم صادقين لأنهم يعرفون أنهم اذا تكلموا
بسرعه وتحدثوا كثيرا يربكون المستمع فلا يجد وقتا لاكتشاف كذبهم.



4-الـتـــكـــرار :

الكذاب يميل عادة الى استخدام نفس الكلمات مرات متتاليه .
وكذلك نفس المبررات.


5-التــعــمــيــم :

يحاول الكاذب تجنب مسئولية أفعاله باستخدام اسلوب
التعميم ،كأن يسال
رئيس مرؤوسه عن سبب تأخيره فيرد الموظف قائلاً
(( كل الموظفين يتأخرون .. حركة المرور سيئه ))
والكاذب يطلق كثيرا من
التعبيرات العامه بدون تحديد يعرضه للاكتشاف .


6-تجنب الإشاره الى الذات : ::

يتجنب الكاذب عادة استخدام كلمة " أنا " ويقول بدلا منها ..
" نحن " أو " الناس " او " كلهم " أو " الواحد منهم.



7-اطــلاق كــلمات الإســـتخفاف بالآخرين :


الكذاب يميل الى ان ينسب للآخرين تصرفات أو اقوال رديئه
خصوصاً رذيلة الكذب التي هو مصاب بها.

... واخيراً ... فإن الكاذب سريع النسيان وقد يفضح نفسه بنفسه من كثرة أكاذيبه
ومواقف الكذب التي عاشها وتناقضها احيانا مما يدعو الى الإرتباك
]]> صحة الأنسان -التغذية الصحية - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه yasser3990544 http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10315 عدد حروف اسمك سر.......... http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10314&goto=newpost Fri, 10 Sep 2010 15:51:37 GMT شخصيتك من عدد حروف اسمك لكل منا أسمه الخاص المركب من عدة حروف، هل تخيلتم ولو للحظة أن عدد هذه الحروف لها تأثير كبير على شخصية حامل الأسم..!! ... شخصيتك من عدد حروف اسمك

لكل منا أسمه الخاص المركب من عدة حروف، هل تخيلتم ولو للحظة أن عدد هذه الحروف لها تأثير كبير على شخصية حامل الأسم..!!


ثلاثة حروف
: رومانسي وذكي، غيور لكن أخلاقه عالية ويتمتع بالجاذبية وهو جميل الملامح.

أربعة حروف
: يصعب السيطرة عليه، مخلص في حبه.

خمسة حروف
: قوي الشخصية لكنه حنون جداً.

ستة حروف
: عنيـد و لكن محب للآخرين.

سبعة حروف
: قوي الشخصية وحاد النظرة.

اكثر من ثمانية حروف
: غامض، لا تعرف شعوره الداخلي ]]> صحة الأنسان -التغذية الصحية - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه yasser3990544 http://www.mglik.com/vb/showthread.php?t=10314